منوعات
سموثي التوت والزبادي:طريقة تحضير بسيطة وقوام كريمي
سموثي التوت والزبادي مشروب صحي ومنعش يعتمد على الحليب مع الزبادي اليوناني، ويمتاز بقوام كريمي ونكهة التوت الطبيعية.
- ضعي الحليب والزبادي اليوناني في محضر الخلاط الكهربائي.
- أضيفي الموز المجمد وتوت العليق ومكعبات الثلج.
- اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى يصبح الخليط ناعماً وكريميّاً.
- اسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً مباشرة.
يمكنك أيضاً الاطلاع على وصفة سموثي الموز باللبن والعسل.
