نصائح التغذية للأطفال

طرق بسيطة للحفاظ على شرائح التفاحطازجة في لانش بوكس الطفل وتجنب اسوداده

يواجه كثير من الأهالي مشكلة تغير لون التفاح عند تقطيعه واستخدامه في لانش بوكس الأطفال، حيث يتحول إلى اللون البني بعد التعرض للهواء. يعود ذلك إلى ظاهرة الأكسدة التي تتفاعل الإنزيمات مع الأكسجين بعد التقطيع. ومع ذلك، توجد حيل بسيطة وفعالة للحفاظ على شرائح التفاحطازجة وشهية داخل اللانش بوكس.

عصير الحمضيات يحافظ على اللون

رش شرائح التفاح بقليل من عصير الليمون أو البرتقال؛ فالأحماض الطبيعية في العصير تبطئ الأكسدة وتدعم اللون الطبيعي.

نقع قصير في الماء والملح

أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب ماء، ثم انقع شرائح التفاح لمدة دقيقة واحدة قبل تصفيتها وتجفيفها. هذه الخطوة تمنع تغير اللون دون أن تتركطعماً مالحاً ملحوظاً.

محلول العسل

اخلط ملعقة صغيرة من العسل مع نصف كوب ماء واستخدمه لنقع التفاح لدقيقة واحدة. العسل يحتوي على مركبات تمنع نشاط الإنزيم المسؤول عن الاسمرار.

تقليل التفاعل باستخدام سكين غير معدني

التقطيع باستخدام سكين غير معدني، مثل السيراميك، يساعد على تقليل التفاعل مع الهواء وتأخير ظهور اللون البني.

التخزين الصحيح بعد التقطيع

بعد التقطيع، تحفظ الشرائح في علبة محكمة الغلق مع وجود غطاء بلاستيكي مشدود على سطح الشرائح لتقليل ملامستها للهواء.

باتباع هذه الحيل يمكن الحفاظ على التفاح شرائحطازجة وجذابة داخل لانش بوكس الطفل.

زر الذهاب إلى الأعلى