كيفية حماية الأطفال من إدمان الهواتف
سنتناول اليوم موضوع مهم جداً وهو كيفية حماية الأطفال من إدمان الهواتف، حيث إن من سمات هذا العصر التي عصفت بنا وبقوة هي السوشيال ميديا وهي من الظواهر التي يعاني منها مجتمعنا اليوم فلقد أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي تشكل حياتنا بكل ما تعني الكلمة فهي معنا في كل مكان وفي كل وقت في المنزل والعمل، ومع الجميع كبارًا وصغارًا، ولقد ظهر تأثيرها على مجتمعنا سلبًا وإيجابًا، فهي تؤثر على النفوس والعقول معًا والعديد من يستجيب لها دون التفكير في عواقب تلك الاستجابات إن كان خيرًا أو شرًا، وحديثنا التالي سنتناول فيه كيفية حماية الأطفال من إدمان الهواتف، حيث أن الأطفال يُعدون من أكثر المتضررين بتلك التكنولوجيا التي تمثل خطرًا كبيرًا عليهم إن لم تستخدم بحذر.
كيفية حماية الأطفال من إدمان الهواتف
يمكن حماية أبنائنا من أخطار إدمان الهواتف عن طريق بعض من النصائح ومنها ما يلي:
- في البداية يجب تحديد أوقات معينة لاستخدام الهواتف أو أجهزة الأيباد والتابلت من قبل الأبُّ والأم وعدم التهاون في ذلك مطلقًا، وذلك حيث أن محاصرة الأطفال بأوقات معينه وعدد ساعات معروفة ومحددة تجعلهم أكثر ترقبًا ولا تدفعهم بالتعلق الهاتف.
- من الضروري أن يقوم كلًا من الأب والأم بسرد النصائح لأبنائهم عن مخاطر تلك البرامج والتطبيقات، وكيف أنها من الممكن أن تؤثر سلبًا عليهم في الوقت الحالي أو أي وقت آخر إن أساء استخدامها.
- ومن المهم توعيتهم بمدى الأخطار التي يمكن أن تعود عليهم ان جلسوا عليه لفترات طويلة.
- القيام بأنشطة ورياضات مختلفة من أهم الأشياء التي تساعد الأطفال على عدم التعلق بالهواتف وتساعدهم أيضًا على تنمية مهارات التفاعلات الاجتماعية، فيجب تعليم الأطفال مهارات وهوايات أخرى غير فتح الهواتف مثل الرسم أو ممارسة أي من أنواع اللعب بالكرة أو الالتحاق بمراكز الشباب وتعلم القراءة والمشاركة في المسابقات.
- يجب أيضًا على كل من الوالدين جعل غرف أبنائهم تخلو تمامًا من أي شاشات مثل شاشات التلفزيون أو اللاب توب أو أجهزة الكومبيوتر أو أي من الأجهزة الذكية وهذا حتى يستطيعون النوم في ثبات عميق دون أن يحدث لهم فقدان في التركيز حتى لا يعتادون على تلك الشاشات ويصبح لديهم نوع من الإدمان.
- كما أن الآباء لأبناءهم قدوة يحتذون بهم ويمشون على خطاهم فيجب أن لا يري الأطفال أباءهم يستعملون الهواتف يكثره حتى لا يقوموا بتقليدهم، وينتقل هذا الأمر إلى أطفالهم دون الشعور منهم.
- يجب أن يراعى الآباء أن يخلقوا صداقات متعددة بين أبنائهم وأبناء العائلة ويعملون على خلق فرص لزيارات العائلية حتى ينشغل الأطفال باللعب والمرح عن استخدام الهواتف، تحديد وقت من قبل الوالدين معًا للجلوس مع أطفالهم ومحاكتهم عن تفاصيل يوميهم الدراسي أو السماع منهم عن مختلف الأنشطة والألعاب التي يقومون بها.
قواعد تجنب إدمان الهواتف المحمولة بالنسبة للأطفال
هناك العديد من القواعد والبنود الضرورية التي يجب معرفتها حتى لا يبات استخدام الأطفال إدمان الهواتف:
- يجب على كل ولي أمر أن لا يقوم باستخدام الهواتف كحل لمشكلة بكاء الأطفال أو مكافأة لهم إن قاموا بعمل جيد، حتى لا يصبح هذا الأمر لديهم عادة، ومن ثم يقومون هم بعد ذلك بطلب الهاتف للعلب به والاعتياد عليه وبالتالي إدمانه.
- يجب أن يقوم الآباء والأمهات بتوعية أبناءهم أن الهواتف ليست للعب والترفيه فقط بل إنها يمكن أن تصبح وسيلة جيدة للتعلم والبحث والتفكير إن هم أرادوا ذلك، من الخطأ أن نبعد أبنائنا عن السوشيال ميديا أو الهواتف كليًا فتلك التجربة ستجعلهم منفصلين عن العالم الخارجي يجب إعطائهم الحق في ممارسة تلك التجربة ولكن ضمن إطار تعليمي جيد.
- يجب وضع قانون من قبل الأسرة ينص على تخصيص مكان واحد فقط داخل البيت للعب بالهاتف ولا يسمح لأي طفل اللعب بالهاتف في أي مكان آخر.
- عدم استخدام الهواتف المحمولة كمصادر للهو والإلهاء واللعب عند الأطفال فكثيرًا من الأمهات تصنع ذلك تعطي الهواتف لأبنائهم من أجل الانتهاء من الأعمال المنزلية ولكن هذا خطأ فادح فيجب على الأمهات البعد تمامًا عن تلك الفكرة والتفكير في بدائل سليمة مثل أن تقوم اعتياد أطفالها على مساعدتها في المهام المنزلية بعد أن ينتهوا من استذكار دروسهم.
