زجاجة مياه صلاح الفوّارة تثير جدلاً.. ما هي المياه الفوارة وفوائدها؟
شهد الحفل الأخير ظهور زجاجة مياه خاصة بنجم المنتخب المصري أثارت جدلاً واسعاً عبر منصات التواصل، حيث لفتت الأنظار بسببطبيعتها الغريبة أمامه وتساءل الكثيرون عن نوع هذه المياه والسر وراء الزجاجة.
تصنف الزجاجة كالمياه الفوارة، وهي مياه عادية تضيف إليها كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون تحت ضغط محدد لإنتاج الفقاعات التي تشبه المشروبات الغازية، لكنها لا تحمل أية أضرار.
ما المقصود بالمياه الفوارة؟
المياه الفوارة تعرف بأنها إما مياه تأتي من ينابيعطبيعية محملة بالمعادن، أو مياه تُنتج صناعياً مع إضافة أملاح بسيطة لتحسين النكهة. وتختلف عن الصودا التقليدية لأنها خالية من السكر، الألوان، والنكهات الصناعية.
هل تغير المياه الفوارة من حموضة الجسم؟
هناك شائعات تفيد بأن المياه الفوارة تزيد من حموضة الجسم بسبب وجود حمض الكربونيك، لكنه لا يؤثر على الحموضة الكلية للدم وفق تقريرطبي، حيث تعمل الكليتان والرئتان على تنظيم الحموضة باستمرار بغض النظر عن ما يُشرب الإنسان.
فوائد صحية محتملة للمياه الفوارة
- ترطيب فعال يمنح الجسم الترطيب اللازم كما هو الحال مع الماء العادي.
- تحسين الهضم وتسهيل وظائف الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.
- بديل صحي للمشروبات الغازية المحلاة، مما يساعد على تقليل استهلاك السكر.
- المساهمة في إنقاص الوزن من خلال زيادة الشعور بالامتلاء والشبع بعد التناول.
- خلوها تماماً من السعرات الحرارية.
- تشير دراسة حديثة من عام 2023 إلى احتمال مساهمتها في تحسين تدفق الدم وبالتالي دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- توفر إحساساً بالانتعاش فورياً بفضل فقاعاتها المميزة.